Soepdieet: afvallen is een koud kunstje!

U kunt ca. 3 tot 5 kilo per week afvallen! Denk er wel aan dat u uw eetgewoonten moet aanpassen indien u stopt.

U mag dit dieet een week volgen, een week stoppen en vervolgens weer een week volgen. U voelt zich goed terwijl u zoveel kunt eten als u wilt en dit dieet maakt uw lichaam gezond en schoon (het z.g.n. ontslakken)!

Drink iedere morgen 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemixed met vruchtensap (liefst ananas sap) een half uur voor het ontbijt. Eventueel kunt u 's avonds ook Gingseng tabletten innemen of Prima Vita indien u extra vet wilt omzetten in spiermassa.

Wat heeft u nodig:

- 6 uien
- 3 groene paprika’s
- 1 bos selderij    
- 1 witte kool            
- 3 tomaten
- 4 wortelen of 2 grote winterpenen
 - 2 soepverrijkers (bijv. maggie mixsoep)

U gaat als volgt te werk:

Was en snij de groenten in stukken en kook ze in veel water in 10 tot 15 minuten. Op smaak maken met sojasaus, rozemarijn, oregano, thym en peper maar GEEN ZOUT.

De soep kunt u zoveel eten als u wilt, zij bevat nauwelijks calorieën en breekt het lichamelijk vet af. Neem voor de soep een grote pan of halveer de hoeveelheid en maak het in de week nog eens opnieuw.

1e dag:

Alle soorten fruit, zoals aardbeien, appelen, watermeloen, honingmeloen en de SOEP (géén banaan). Drink 's ochtends 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemengd met vruchtensap of puur.
2e dag: Alle soorten groenten zoveel als u wilt, rauw of gekookt. Blijf af van doperwten, bonen en popcorn. Evt. 1 gekookte aardappel en de SOEP. Drink 's ochtends 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemengd met vruchtensap of puur.
3e dag: Alles eten van de afgelopen dagen en SOEP. Drink 's ochtends 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemengd met vruchtensap of puur.

4e dag:

1 tot 6 bananen, de gehele dag door magere melk (8 glazen) en de SOEP. Drink 's ochtends 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemengd met vruchtensap of puur.

5e dag:

6 tomaten, 100 tot 200 gram biefstuk grillen en de SOEP. Veel water drinken (minimaal 8 glazen). Drink 's ochtends 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemengd met vruchtensap of puur.

6e dag:

100 tot 200 gram biefstuk, verse groenten, rauw of gekookt en de SOEP. Drink 's ochtends 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemengd met vruchtensap of puur.

7e dag:

Zilvervliesrijst met groenten, 2 tot 3 glazen grapefruitsap en de SOEP. Drink 's ochtends 30 ml Ecolife Aloe vera Drink gemengd met vruchtensap of puur.

EET SMAKELIJK